SEO & GEO
Overview這一講學什麼
搜尋不再只發生在 Google，而是同時發生在多個 AI 工具上。本講由賴家榮老師解析 2025／2026 的搜尋行為轉變、Google 演算法更新脈絡、AI 內容品質風險案例，以及在 AI 搜尋時代的因應策略。
Key Takeaways
- 搜尋行為從單一搜尋轉向多平台 AI 搜尋工具
- 2023 至 2026 核心與垃圾內容更新的完整脈絡
- 2026 年 3 月核心更新：CWV 首度採用整合式評分
- The Great SEO Heist 案例與 AI 內容品質判斷
- E-E-A-T 與作者身分驗證成為排名關鍵訊號
- CWV 三指標優化與 AEO 布局的 2026 行動清單
以下是重點整理；完整簡報可用本頁上方按鈕下載。
Shift搜尋行為的根本轉變
使用者不再只問 Google，而是同時問 AI。近三分之二的 B2B 買家已開始使用生成式 AI 作為搜尋起點，包括 AI Overviews、AI Mode、ChatGPT 與 Claude 等工具。搜尋不再是輸入短關鍵字，而是以自然語言描述具體使用情境的長句提問。
Key Takeaways
- AI Overview 曝光率一年內成長超過 50%
- 48%：截至 2026 年 4 月，Google AI Overview 已出現在近半數搜尋查詢結果中
- 80.76% 桌面搜尋仍發生在傳統搜尋引擎，AI 工具僅佔 3.19%
傳統搜尋模式下，使用者輸入關鍵字、瀏覽多個藍色連結、點擊進入網站，流量與點擊率是核心指標。而在 AI 答案引擎模式下，AI 直接生成答案並附上引用來源，使用者需求可能被滿足而不點擊——但品牌若被引用，仍能建立信任與後續搜尋意圖。不被點擊，不代表沒有價值。
SEO 團隊正從「追逐點擊」轉向「創造能真正抵達目標受眾、並帶動實際轉換與營收的內容」，這是產業更成熟的訊號，而非 SEO 式微的證據。
AlgorithmGoogle 演算法更新歷程
核心更新頻率正在加速：2023 年間隔約 120 天，2024-2025 年 rollout 時長縮短至 2-3 週，2025-2026 年間隔縮短至約 90 天。更新間隔縮短意味著網站幾乎沒有喘息時間去「應對」單一更新，唯有持續維持內容品質與技術健康度才能保持穩定。
2026 年 3 月核心更新：CWV 首度採用整合式評分，不再單獨評估 LCP、INP、CLS，而是整合為單一綜合效能分數，未達標項目將產生疊加懲罰。
Key Takeaways
- 45% 追蹤網站出現排名變化
- CWV 表現優異的內容豐富網站，流量成長 +12~28%
- 未達標其中一項 CWV 指標的網站，曝光流失 -8~15%
垃圾內容更新緊跟核心更新，僅隔 5 天發布，打擊三大濫用類型：規模化 AI 內容濫用、過期域名操縱、網站信譽濫用。數千個 AI 內容農場網站遭除名、過期域名網路流失超過 90% 曝光，但具備真實編輯把關的合法網站基本未受影響。2025 年共發布 7 次確認更新，創歷史新高：
| 更新名稱 | 日期 | 類型 | 重點 |
|---|---|---|---|
| 2025年12月核心更新 | 12/12-12/28 | 核心 | E-E-A-T 訊號精煉、作者實體訊號 |
| 2025年11月評論更新 | 11/3-11/18 | 評論 | 產品評論品質、聯盟內容標準 |
| 2025年9月核心更新 | 9/8-9/25 | 核心 | 內容深度要求、主題權威性權重 |
| 2025年8月垃圾更新 | 8/18-9/1 | 垃圾 | AI 內容偵測、連結垃圾網路 |
| 2025年6月核心更新 | 6/2-6/20 | 核心 | 用戶互動訊號、段落級排名精煉 |
| 2025年4月垃圾更新 | 4/7-4/22 | 垃圾 | Parasite SEO 執法、優惠券網站濫用 |
| 2025年3月核心更新 | 3/10-3/27 | 核心 | 實用內容訊號擴展、小型網站曝光度 |
此外，2024 年 3 月是史上規模最大的一次核心更新：Google 首次將 Helpful Content System 直接整合進核心排名演算法，同時推出三項全新垃圾政策，rollout 長達 45 天、低品質內容減少 40%、數百個網站因垃圾違規被完全除名。
QualityAI 內容品質與風險案例
AI 能規模化產出內容，但品質才是 Google 獎勵的核心。Google 官方明確表示，無論內容是否由 AI 生成，只要有助於使用者、具備高品質，都會被獎勵。品質判斷有三個核心：是否具備原創觀點與第一手經驗、是否真正解決使用者搜尋意圖、是否具備可驗證的專業與可信度。
案例警示：「The Great SEO Heist」。某 SEO 人員取得競爭對手的網站地圖，利用 AI 大量複製並改寫成數千個相似頁面，短期內流量迅速攀升；但 Google 識別出缺乏原創性與真實商業目的的規模化內容後，流量急速下滑至歸零，成為業界警示的典型教材。
HubSpot 提出的 Loop Marketing 四階段框架，主張讓 AI 與人類協作而非取代：表達定位（定義品牌訊息與核心觀點）、客製方法（依受眾與情境調整呈現）、擴大觸及（運用 AI 加速規模化與多渠道分發）、即時演化（依成效數據持續調整）。
作者身分驗證成為 2025-2026 排名關鍵訊號，E-E-A-T 四大支柱：
- Experience 經驗：實際使用過產品或親身經歷該主題的第一手經驗
- Expertise 專業：具備該領域專業知識與正確判斷能力
- Authoritativeness 權威：在該領域被同業與使用者認可為權威
- Trustworthiness 可信：內容準確、透明且來源可被驗證
Strategy因應策略與行動建議
三項 CWV 指標必須同時達標，缺一不可：
| 指標 | 意義 | 目標與作法 |
|---|---|---|
| LCP | 最大內容繪製時間 | 壓縮圖片、啟用 CDN、延遲載入非首屏資源，目標 2.5 秒內 |
| INP | 互動反應時間 | 減少阻塞主執行緒的 JavaScript，目標 200 毫秒內 |
| CLS | 版面穩定性 | 為圖片與廣告預留固定尺寸空間，目標低於 0.1 |
監測品牌在 AI 答案引擎中的曝光，是新的必修課。AEO 布局三步驟：定期在 ChatGPT、AI Overview 等工具搜尋自家品牌問題並記錄是否被引用、將內容結構化為清晰的問答格式方便 AI 提取、強化第一手資料與獨家觀點以提升被引用機率。
發布前，用六個問題檢核內容品質：
- 這是否包含我親身經歷或第一手驗證的資訊？
- 是否真正回答了使用者最核心的搜尋意圖？
- 是否清楚標示作者身分與專業背景？
- 若由 AI 協助撰寫，是否經過人工事實核查？
- 內容是否提供競品未提供的獨特觀點？
- 頁面技術指標（CWV）是否已達標？
Checklist
- 全站補齊作者頁面與專業資歷說明，強化 E-E-A-T 訊號
- 優化 LCP、INP、CLS 三項指標，通過整合式 CWV 評分
- 停用低品質規模化 AI 內容產線，改採人機協作審核流程
- 每月監測品牌在 ChatGPT、AI Overview 中的引用情況
- 建立每季更新應對機制，縮短診斷與修復的反應時間
FAQ常見問題 FAQ
常見問題 FAQ
2026年使用者的搜尋行為有什麼改變？
近三分之二的B2B買家已開始使用生成式AI作為搜尋起點，包括AI Overviews、AI Mode、ChatGPT與Claude等工具。搜尋不再是輸入短關鍵字，而是以自然語言描述具體使用情境的長句提問，使用者不再只問Google，而是同時問AI，這讓行銷團隊更難掌握使用者實際在哪裡搜尋、搜尋了什麼。
傳統SEO在AI時代還有用嗎？
傳統搜尋引擎仍是桌面搜尋的主戰場，根據SparkToro研究，80.76%的桌面搜尋仍發生在傳統搜尋引擎，AI工具僅佔3.19%。SEO團隊正從追逐點擊轉向創造能真正抵達目標受眾並帶動實際轉換與營收的內容，這是產業更成熟的訊號，而非SEO式微的證據，SEO與AEO需並行布局。
Google核心演算法更新的頻率有多快？
Google核心更新頻率正在加速，2023年間隔約120天，2024至2025年rollout時長縮短至2至3週，2025至2026年間隔進一步縮短至約90天。更新間隔縮短意味著網站幾乎沒有喘息時間去應對單一更新，唯有持續維持內容品質與技術健康度，才能在每次更新中保持穩定排名。
2026年3月核心更新對Core Web Vitals有什麼變化？
2026年3月核心更新首度將Core Web Vitals採用整合式評分，不再單獨評估LCP、INP、CLS，而是整合為單一綜合效能分數，未達標項目將產生疊加懲罰。數據顯示45%網站出現排名變化，CWV表現優異的內容豐富網站流量成長12至28%，未達標其中一項指標的網站曝光流失8至15%。
用AI生成內容會被Google懲罰嗎？
不會單純因為使用AI而被懲罰。Google在官方部落格明確表示，無論內容是否由AI生成，只要有助於使用者、具備高品質，都會被獎勵。被打擊的是規模化AI內容濫用，也就是缺乏編輯把關與原創觀點的內容。寫作者應善用AI提升效率，同時保留原創觀點、專業判斷與真實使用者價值。
The Great SEO Heist案例帶來什麼警示？
The Great SEO Heist是業界典型警示教材。某SEO人員取得競爭對手的網站地圖，利用AI大量複製並改寫成數千個相似頁面，短期內流量迅速攀升。但Google識別出這些內容缺乏原創性與真實商業目的後，流量急速下滑至歸零。這說明規模化複製內容無法建立長期價值，原創性才是根本。
CTA下一步
SEO 沒有消失，只是變得更嚴謹：搜尋已多平台化，但傳統搜尋引擎仍是主戰場，SEO 與 AEO 需並行布局；更新節奏加速，唯有持續優化才能穩定排名；無論人類或 AI 創作，原創性與真實價值才是排名根本。
想系統學會 SEO 與 GEO？賴家榮提供企業內訓與大學課程。
預約授課・免費諮詢本文為賴家榮 AI 教學中心原創教學內容；想讓團隊學會用 AI，歡迎看AI 課程或預約授課 →
代表圖片來源：圖片來源：Pexels
